孕妇到底能吃燕麦吗

Question

孕妇到底能不能吃燕麦

Answer 1

孕妇吃燕麦少量的吃是可以，但要谨慎使用。如果怀孕期间有流产先兆，有早产的先兆，这个情况就建议不要吃燕麦，燕麦中医理论来讲，有催产，止汗的功效，也有滑肠下行的功效，因此燕麦可以通便，可以催产，也能加重腹泻和流产。如果孕妇有流产先兆，就不要吃燕麦。如果孕妇没有流产先兆，没有特殊的现象，少量的吃点燕麦问题不大，但若是市场上面的大部分燕麦都是通过加工成的燕麦片，加工的燕麦片，孕妇可以少量的使用，但不能过量。过量主要是怕导致出现流产，引起子宫收缩。燕麦也富含有丰富的营养，含有各种氨基酸和微量元素，营养价值高，对孕妇也有一定的作用，但怀孕期间还是谨慎吃燕麦。