前列腺炎的饮食者可以缓解病情 前列腺炎可以试试中医的饮食者

随着社会负担的增强并且性观点的开放，越来更多少年男性患上前列腺炎，之间许多人的急性前列腺炎更演改变缓慢前列腺炎，疾苦不堪。资深指出，平常食疗不妨援助医疗前列腺炎。某患者30岁以上患前列腺炎，不仅尿不尽，而且兴趣也大幅度减弱，特别烦恼。但是，要真正对抗前列腺炎，除了手术、服药外，有时的食疗和饮食也绝对明确。

前列腺炎饮食者缓解病情

No.1新鲜葡萄250克，剥皮、核、破碎后，加入适度的温水饮用，每天1~2次。

No.2菱形150克(带皮)，干净地去蒂，破碎，加热热水250毫升，充分混合，过滤渣皮，喝汁，每天2次。

No.3竹叶山药茶:淡竹叶6克，山药6克，绿茶。把山药碎成粒子，和淡竹叶一样。茶叶用热水提取，代替茶饮。每天一剂，连续三剂。

No.4薏仁木通粥:薏仁60克，木通10克，糖10克。将木通水煎取汁，加入薏苡仁煮粥，用白糖调味服食。每天一剂，连续六剂。

前列腺炎也可以尝试中医食疗方

①车前草糖水:每次车前草100克(生鲜400克)，竹叶心10克(生鲜30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，将车前草、竹叶心、生甘草放入砂锅中，加入适量的清水，用中火煮水，煮40分钟左右，加入黄糖，煮一会儿，停火等待温度，每天代替茶喝。

②灯心花苦瓜汤：每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净，剖开去除瓤和瓜核，切成小段，然后与灯心花一同放进沙锅内，加进适量清水，煎汤饮用。

③冬瓜海带薏苡汤:新鲜冬瓜(连皮)250克，生薏苡50克，海带100克。制作时，先清洗冬瓜，切成粗块，生薏苡清洗霉菌颗粒，海带清洗盐分和杂质，切成细片状。然后将以上三物同放进沙锅内，加进适量清水煮汤，做佐餐饮用。也可同时食用冬瓜、薏米、海带。

④公英银花粥:蒲公英60克，金银花30克，米100克，糖适量。制作时，将蒲公英、金银花放入砂锅中，加入适量的清水煎汁，去渣取药汁，加入洗好的米，煮成粥。粥完成后加入适量的糖。每天两次，等待温暖的食物。

⑤土茯苓粥:每次土茯苓30克(生鲜100克)，米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去沙泥及外皮，切成片状（已洗净晒干并切成片者，可免此工序），放进沙锅内，用中火煎煮，约煮30～40分钟左右，去除土茯苓渣取汁。把洗好的米放入土茯苓煎汁中，用中火煮粥直到米烂。等待温度时，调味吃，每天1~2次。

三种保健方法也可以应对前列腺炎

一、慢跑:促进前列腺部位的血液和淋巴循环，青壮年人每天慢跑或快跑20-30分钟对前列腺有保健作用。

二、因地制宜，因人适宜的体育锻炼:例如工作场所的体操、乒乓球、拳击等，不要长时间坐在桌子的电脑前、驾驶座上。

三、自我按摩:每天早晚按摩会阴100次，提肛，吸气100次，保护丹田后吸气到会阴，收缩会阴10次以上，会阴有热感即可。一般来说，按摩一个月后，症状会好转。