前列腺炎如何饮食

Question

前列腺炎如何饮食

Answer 1

患了前列腺炎之后，患者会出现尿频、尿急、尿不尽、会阴部小腹部以及肛门区域的坠胀疼痛感，会对患者的正常生活以及工作造成一定的影响。患了前列腺炎之后，需要积极的进行正规的治疗，同时也需要加强生活护理，在饮食方面需要注意尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，比如葱姜蒜辣椒等食物尽量少吃，或者不要吃，需要戒烟戒酒，不要喝浓茶、咖啡等有刺激性的饮料。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果，也可以多吃一些生南瓜子。生南瓜子含有丰富的锌元素，对前列腺具有一定的保护作用。除了饮食之外，平时还需要注意，不要久坐，不要憋尿，不要长时间的开车以及骑自行车，还需要注意控制性生活频率，不要熬夜，适当的加强身体锻炼，保持良好的心情，都对前列腺炎的辅助治疗有明显的效果。