老人脚肿不是好征兆，健康问题早知道！

老人脚肿可能是多种健康问题的信号，需及时就医检查。脚肿常见原因包括心脏、肾脏、肝脏疾病以及静脉功能异常，诊断明确后可通过药物、饮食、运动等方式进行干预。

1、心脏疾病：老年人心脏功能下降可能导致血液循环不畅，水分滞留在下肢，引起脚肿。心力衰竭是主要原因之一，可通过利尿剂减轻水肿，常用药物包括呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯。饮食上应减少盐摄入，避免加重心脏负担。

2、肾脏疾病：肾功能不全会影响体内水分和电解质的代谢，导致脚肿。慢性肾炎、肾病综合征等都可能引发症状。治疗上可使用ACEI类药物如贝那普利，或ARB类药物如缬沙坦。饮食建议低蛋白、低盐，适当补充优质蛋白如鸡蛋、鱼类。

3、肝脏疾病：肝硬化等肝脏疾病会导致蛋白质合成减少，血浆胶体渗透压下降，水分渗入组织间隙，引起脚肿。治疗需改善肝功能，可使用保肝药物如水飞蓟素、甘草酸二铵。饮食应清淡易消化，避免油腻食物。

4、静脉功能异常：老年人静脉瓣膜功能减退，可能导致下肢静脉回流障碍，引起脚肿。静脉曲张、深静脉血栓是常见原因。治疗可采用抗凝药物如华法林、利伐沙班，或使用弹力袜改善静脉回流。

5、其他因素：营养不良、长期站立、药物副作用也可能导致脚肿。调整生活习惯，避免长时间站立或久坐，适当抬高下肢，可缓解症状。

老人脚肿并非单一原因所致，需综合评估健康状况，早期发现并对症治疗。定期体检、合理饮食、适度运动是预防和改善脚肿的关键。若脚肿持续或加重，应及时就医明确病因，避免延误治疗。通过专业诊疗和生活方式调整，老人脚肿问题可以得到有效控制，保障生活质量。