医生回答！距骨骨折后，这段危险期你了解吗？

距骨骨折后危险期通常为6-8周，这期间需要避免负重，防止骨折移位和并发症。治疗包括固定、药物、手术和康复训练，正确的护理至关重要。

1、固定

固定是距骨骨折后的首要措施，常用的固定方式包括石膏固定和支具固定。石膏固定适用于无明显移位的骨折，通常需要佩戴6-8周。支具固定则更为灵活，便于早期进行康复训练。固定期间，患者需定期复查，确保骨折端稳定性。

2、药物治疗

药物治疗主要目的是缓解疼痛和预防感染。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、镇痛药如对乙酰氨基酚以及抗生素如头孢类。药物的使用需遵医嘱，避免长期依赖或过量服用。

3、手术治疗

对于严重移位的距骨骨折，手术是必要的治疗方法。常见手术方式包括内固定术如螺钉固定、外固定术以及关节融合术。手术可精准复位骨折端，减少并发症风险。术后仍需配合固定和康复训练。

4、康复训练

康复训练是恢复关节功能的关键。在固定期结束后，可逐步进行被动关节活动、肌肉力量训练和步态训练。专业康复师的指导有助于避免训练不当导致的二次损伤。

5、饮食与生活方式调整

饮食上应注重补充钙质和蛋白质，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，促进骨折愈合。同时，避免摄入过多高糖、高脂肪食物，防止体重增加影响康复。生活上需戒烟戒酒，保证充足睡眠，有利于身体恢复。

距骨骨折后的危险期和恢复过程需要高度重视，科学的治疗和护理是避免并发症、恢复功能的关键。患者应严格遵循医嘱，配合固定、药物、手术和康复训练，同时调整饮食和生活方式，争取早日康复。