男性不育7大病因不育重视饮食烹饪

男性患有不孕症时，是一种非常严重的情况，因为这种疾病会影响男性的生活和工作，所以让我们先了解一下男性不孕症的原因是什么。

男性不育的7个原因:

1、男性功能障碍:阳痿、早泄、不射精、逆行射精可引起男性不育。

2、内分泌不育:促性腺激素不足。常见的有选择性促性腺功能低型性功能减退、选择性LH缺陷和FSH缺陷、肾上腺皮质增生、高泌乳素血症等。

3、免疫性不育:男性自身产生的抗精子免疫和女性产生的抗精子同种免疫可能导致男性不育。

4、输精管梗阻:影响精子运输。

5、睾丸生精功能异常:睾丸、精索静脉曲张、毒素、磁场、高热、外伤等理化因素可引起睾丸生精障碍。

6、精子结构异常和精浆异常:影响精子运动、获得能力和顶体反应等。

7、生殖道感染常见:近年来随着性感染不育发病率的提高，生殖道炎症如前列腺炎、睾丸炎、睾丸炎、尿道炎的发病率和严重性增加，严重影响男性的生育能力。

男性不育患者增加，建议不育患者用饮食烹饪方法治疗不育:

必须严格控制饮酒和饮料

男性朋友即使喜欢饮酒也必须控制，除了饮酒以外饮料的摄取也必须减少。例如，可乐、巧克力、咖啡等减少饮用，过度抑制中枢神经长期兴奋，抑制精子的发生。

生活中多吃海鲜是个不错的选择

海鲜中含有丰富的锌元素。鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物中含有赖氨酸和锌，是精子形成的必要成分。锌是男性必要的重要因素，缺锌性欲低，精子量少，阳痿。男性每次射精都含有约5mg的锌，是每天锌摄入量的1/3，性生活越频繁的人越需要补充锌。

绿色蔬菜和鸡蛋可以调节男性不育

绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等有利于精子成长的成分。坚果有利于精子细胞的生长。研究证明：大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天吃900毫克大蒜可以达到最佳效果。蛋中所含物质能有效提高性欲。患者应尽量不挑食，使营养和营养均衡。每天吃大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果，会促进性激素的产生。

富含精氨酸的食物

精氨酸是精子构成的必要成分，食物有鳗鱼、鲈鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等，有助于精子的形成和质量的改善。

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