发现睾丸的不同变化预防男性不育

男性也容易出现很多问题，男性不育威胁男性健康，男性不育的原因很多，但有些不育完全可以预防，但男性不育的问题也必须采取合理的方法，明确这些需要注意的事项和方法，男性不育的预防

1:按时接种疫苗，预防危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传染病等。

2:掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和保健知识，发现睾丸与平时的变化不同，如肿胀、硬化、凹凸、疼痛等，必须立即诊治。

3:如果经常接触放射性物质、高温和毒品，必须严格按照操作规定和防护章程作业。千万不要疏忽。最近想要孩子的话，最好离开这样的工作半年后生孩子。

4:睾丸是一个非常柔软的器官，其最佳工作温度比人体温度低1度左右，温度高会影响精子的发生，因此可以提高睾丸温度的因素必须避免长时间骑自行车、洗澡、穿牛仔裤等。

5：改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

6:重视婚前体检，早期发现异常，可避免婚后痛苦。结婚后，经常和妻子交流性生活中遇到的问题，合作，互相理解，可以避免很多精神阳痿和早泻。

不能生育的食物

1、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员研究了104名想怀孕的女性，得出了咖啡直接影响怀孕的结论。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只有不喝这种饮料的人的一半。因此，他们建议女性怀孕时应该少喝咖啡。

咖啡在人们的生活中随处可见。如果你说萝卜不能生育，你害怕吗？

2。胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院妇科专家研究发现，女性过量食用胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会导致闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想生孩子的女性不应该多吃胡萝卜。向日葵的种子、大蒜、酒精等食物也不能生育。

3、向日葵籽

向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

4、大蒜

多吃大蒜克伐人的正气，具有明显杀死精子的作用，育龄青年吃得太多，对生育有不利影响，不宜多吃。

5、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可以提高身体中的儿茶酚胺浓度，血管痉挛、睾丸发育不完善，睾丸萎缩，生精功能发生结构变化，睾丸酮等雄性激素分泌不足，声音变细，乳房变大这种人容易发生男性不育，即使生了孩子，下一代也很可能发生畸形。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

烤羊肉串和棉籽油一样不能生育，不是很可怕吗？今后看到这样的食物，请小心。

6、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地的居民习惯，有人发现喜欢吃烤羊肉的少数女性生下的孩子智力弱、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些女性和出生的畸形儿是弓形虫感染的受害者。接触感染弓形体病的家畜，吃这些家畜不成熟的肉时常感染。

7、棉籽油

长期食用棉籽油，可使人患日光病，表现症状为日光后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，慌张，头晕，四肢麻木，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，老鼠吃含棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，细胞明显减少，子宫缩小，内膜和腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70 毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失；女子则可导致闭经或子宫萎缩。育龄青年不宜长期食用。

需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵种子等食物中的营养成分是人体所必需的，本文只限制食量，烤牛羊肉、棉籽油等必须进入禁食范围。

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