春季骨关节痛频发？3大原因+有效缓解方法，告别疼痛困扰！

春季容易骨关节痛，但也不排除是其他因素导致的，比如受凉、外伤等。建议患者及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、原因

1.容易：由于天气逐渐转暖，人体新陈代谢加快，骨骼和肌肉也会相应地增加活动量，从而引起疼痛症状的发生。此外，春季气温变化大，早晚温差也比较大，如果身体没有做好保暖措施，就可能会出现受凉的情况，进而诱发骨关节炎，使患者出现上述不适现象。

2.不容易：如果是长期从事重体力劳动的人群，或者是老年人，则在春季更容易发生骨关节痛的现象。因为这类人群平时运动量相对较少，而且年龄较大，骨骼和肌肉都比较脆弱，所以很容易受到外界环境的影响而产生疼痛感。

二、治疗

对于轻微的骨关节痛，可以通过多休息、局部热敷等方式来缓解。但如果疼痛较为严重，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来进行止痛处理。另外，日常生活中还要注意饮食健康，多吃一些钙元素丰富的食物，如牛奶、虾皮等，能够补充体内所需要的营养物质，促进病情恢复。

还可能是类风湿性关节炎等原因引起的，建议患者及时就医检查并治疗。