坚持做五件事 一生不得阴道炎

女性特别容易因各种原因得妇科疾病阴道炎，妇科疾病也给很多女性带来伤害，而且自身复发性强，稍慎就会再次感染。其实，女性想要摆脱阴道炎也不难。只要继续这五件事，就能远离一生阴道炎妇科疾病的烦恼。

1、养成便前洗手的良好习惯

调查发现，人的双手附着大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，可以通过排便这一环节侵入尿道引起感染，因此养成良好的卫生习惯也很重要。

2、掌握正确的外阴和肛门清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要注意顺序，清洗外阴后再清洗肛门，不能反过来的毛巾和钵必须由专家专用。否则，细菌容易侵入尿道口。

3、外阴洗涤剂和卫生巾的选择

为了不让劣质产品破坏人体的正常菌群，必须购买正规厂家的产品。购买卫生巾要注意产品质量，不要长时间保存，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染，出现外阴瘙痒、白带增多的症状时要早点去看医生。

4、充足的睡眠和合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意掌握性生活频率，每周性生活超过3次，尿道感染发生率大幅提高，夏季特殊阶段应适当减少次数。

5、讲究个人卫生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

温暖的注意:女性朋友们感染阴道炎后，去正规医院就诊，根据患者类型，选择目标强的药物。