春季易引发偏头痛平时应如何避免

春季是一个多风多雨的季节，也正是因为这样使得天气忽冷忽热的，也诱发了大多数人的头痛病的发作，在头痛病患者中，要以偏头痛者居多，压力过大、情绪紧张、饮食辛辣、睡眠不足、气温变化等都可能引发偏头痛。

春季是“风邪”为患的季节，头痛常因“风邪”而诱发或加重，中医头痛又有“头风”之说，主要是多风、多瘀（引起头部血管跳痛）、多痰湿（引起恶心呕吐）、多虚（眩晕、头部有缺血表现）所致。头痛的治疗首先应该分清性质，是原发性的还是继发性的。通过脑CT等检查没有发现脑内有任何病变以及无明确病因的称为原发性头痛，其中包括原发性偏头痛、原发性丛集性头痛和原发性紧张性头痛。而继发性头痛是指有明确病因，且往往伴有神经系统定位体征的头痛，包括结构性损伤、外伤、血管原因、颅内非血管性异常及药物成瘾及戒断综合征所致的头痛。明确了头痛的性质，再有针对性的采用病因治疗、对症治疗及预防治疗等有效方法。

治疗头痛，中医中药有着独特的优势。头痛来袭，许多患者的第一反应就是吃止痛药，殊不知长期依赖止痛药有引起胃溃疡、肾炎、成瘾等毒副作用的风险，而且药效可能会随着用药强度的增加而不断减退，不治本。中医认为“头为诸阳之会”，外感、内伤都会引起头痛。慢性头痛多属内伤，肝郁肾亏、脾虚生痰、气血不足、气滞血瘀都有可能导致该病。因此，头痛的中医治疗重在调整神经功能、改善脑部供血供氧、消除精神紧张、缓解头部肌肉痉挛。葛根、全蝎、地龙、蔓荆子、白芍等多味中药都具有缓解血管痉挛、增加脑血流量、抗缺血以及镇痛等作用。

在发现自己经常头痛的时候，一定要找正规的医院检查，确保不会出现其他病变的可能，对于久坐办公室的上班的人来说，颈椎的病变也会牵引头痛的产生，所以在上班时，要每隔几个小时就要起来休息活动一下，减少头痛的产生。