春季关节痛别忽视！3大原因+实用缓解方法，告别疼痛困扰

春天易关节痛，可能与天气变化、风寒侵袭有关。但也可能是由于本身存在风湿性关节炎等疾病导致的。

一、非病理因素

1.天气变化：春季气温回升，但早晚温差大，如果此时不注意保暖或长时间吹冷风，就容易引起关节疼痛的情况发生。建议患者及时增添衣物，并且多喝热水，有助于缓解症状。

2.风寒侵袭：在寒冷的冬天，身体内的阳气会比较旺盛，而到了温暖的春天，人体内阳气逐渐恢复，这时如果不注意防寒保暖，就会受到外邪入侵，从而出现关节疼痛的症状。一般不需要特殊治疗，在日常生活中做好保暖工作即可。

二、病理因素

如果是患有风湿性关节炎的患者，通常会出现晨僵、对称性的关节肿胀以及压痛等症状。而且随着病情的发展，还会伴有活动受限的现象。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善。同时还要加强营养物质的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养。

也不排除是类风湿性关节炎引起的，可以到医院通过血常规检查、X线检查等方式明确病因后就诊治疗。