春季湿气重引发关节痛？3个简单方法帮你轻松祛湿止痛

春天湿气重，可能会导致关节痛。此外，也可能是由于其他原因引起的。

一、会痛

1.外感风寒：如果患者在春天时受到寒冷的刺激，就会使身体内的气血运行不畅，从而引起关节疼痛的症状。此时可以在医生指导下服用祛风散寒类药物进行治疗，比如荆防颗粒等；

2.风湿性关节炎：是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，通常与A组乙型溶血性链球菌感染有关，在发病期间会导致局部出现红肿以及热痛等症状，并且会在天气变化或者潮湿季节发作，所以也会导致春天湿气重，引发关节痛的情况。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药缓解症状；

3.骨质增生症：随着年龄的增长，骨骼会出现退行性的改变，而且还会伴随着关节软骨损伤的现象，因此就会对周围的神经造成压迫，导致关节部位出现疼痛以及活动受限等情况发生。可以通过针灸的方式进行改善，也可以通过按摩的方式促进血液循环。

二、不会痛

如果是本身存在腰椎间盘突出症的人群，可能在春天的时候病情加重，进而诱发腰部疼痛。建议及时到医院就诊，完善核磁共振等相关检查明确诊断后积极进行治疗，如牵引疗法、理疗等。

日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，饮食上多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。