关于体毛你不知道的N个事实

体毛是人体皮肤表面的毛发，具有保护皮肤、调节体温等功能，其生长分布与遗传、激素水平等因素密切相关。

一、体毛的生长周期

体毛生长分为生长期、退行期和休止期三个阶段。生长期毛囊活跃，毛发持续生长；退行期毛囊逐渐萎缩；休止期毛发自然脱落。不同部位体毛生长周期差异明显，如头发生长期可达2-6年，而腋毛生长期仅约4个月。

二、体毛的生理功能

体毛能缓冲外界摩擦，减少皮肤损伤；腋毛等特殊部位毛发可帮助汗液蒸发散热；鼻毛能过滤空气中的颗粒物。眉毛和睫毛具有防止汗液、灰尘进入眼睛的保护作用。

三、体毛异常增多的原因

女性体毛异常增多可能与多囊卵巢综合征、库欣综合征等内分泌疾病有关，也可能由某些药物副作用引起。先天性全身多毛症属于罕见遗传性疾病，表现为全身毛发过度生长。

四、体毛稀疏或缺失的因素

甲状腺功能减退、缺铁性贫血等疾病可能导致体毛脱落。斑秃属于自身免疫性疾病，表现为局部毛发突然脱落。某些化疗药物会暂时抑制毛囊生长，导致体毛减少。

五、体毛颜色的变化规律

体毛颜色由黑色素决定，随着年龄增长，毛囊黑色素细胞功能减退会出现毛发变白。某些微量元素缺乏或白癜风等疾病也可能导致局部毛发变白。遗传因素决定个体的基本毛色特征。

保持皮肤清洁有助于毛囊健康，避免使用刺激性脱毛产品。若出现体毛分布异常改变、突然脱落或伴随其他症状，建议及时就医检查激素水平或排查相关疾病。日常饮食中适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于维持毛发正常生长周期。