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五个妙计帮助妇女保持子宫健康

女性部位保健编辑 博禾医生
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关键词： #子宫 #妇女

子宫疾病越来越严重影响女性健康。预防子宫疾病对于每个女性来说都是非常重要的。预防子宫疾病意味着平时要做好子宫保养工作。子宫保养的5个绝招让你的子宫更健康。

1、严禁“三不”，保护子宫。

子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此，三不:

也就是说，不要擅自堕胎，有些人因各种原因擅自堕胎，或者找江湖医生做手术，严重的结果是子宫破损或继发感染多的

第二，不要滥用催产素药物，在一些偏远的农村，孕妇生孩子困难时，滥用催产素是相当危险的，可能会导致子宫破裂等

第三，不要用旧的方法生孩子

2、围产保健，预防子宫脱落。

孕后定期做产检是母婴平安的重要保障。无视产前检查，无法及时发现胎儿异常，容易产生难产和子宫破裂等严重后果。如难产、多胎、过期分娩时产程过长，用力过猛或处理不当，可造成子宫周围韧带损伤、严重者子宫破裂等。也有产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，医学上称为子宫脱出，简称"宫脱"。病人有下腹、阴道和会阴下坠感，出现腰酸背痛、局部肿胀、溃疡、白带增多等，严重者可终日脱在外面，须用手托方能回纳，非常之痛苦。

3、定期妇女检查，疾病早治。

除了产检查外，一般每半年或一年，可到正规医院进行妇检，特别是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，要如实回答医生的询问。子宫被称为多事之秋，是子宫肌瘤、子宫癌、子宫颈癌、子宫脱落、糜烂、子宫内膜移位等妇科疾病的发源地之一。一旦发现，系统必须彻底治疗，决不能疏忽。

4、洁身自爱，防止性混乱。

有些女性不能正确对待性生活，有些女性放纵性生活，特别是与多个男性发生性关系，或者不注意性生活卫生，子宫是第一个受害者。不洁性交最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者，子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。性交后阴道出血或少量不规则出血往往是宫颈癌的早期迹象。

因此，女性的性生活放纵或未婚怀孕、早产，会损害自己的身心健康，常常是子宫内感染、子宫颈糜烂、子宫癌发病的直接原因。不洁的性生活包括男性龟头包皮垢对子宫颈的刺激，也是子宫损伤的因素之一。怀孕期间，初期三个月和临产两个月，最好禁止性生活。否则，会引起流产和早产，对子宫造成很大损害。

5、坚持避孕，计划生育。

科学研究表明，女性以24~29岁生育为最佳年龄。计划生育有助于保护母子健康和优生优育。但有的育龄女性，既不采取避孕措施，也不做绝育手术，认为怀孕了就没事了，反正有人工流产补救。有些女青年在恋爱期间，轻率行动，未婚怀孕，必须做人流。如此多次人工流产，容易引起宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致二次不孕。人流手术一般不能直视宫腔，手术前不知道子宫的位置、大小，手术时机器的进入方向与子宫曲度不一致，或者用力过猛等，往往会引起子宫损伤，甚至穿孔。

因此，多次怀孕每增加一次，子宫就会增加风险。据调查，怀孕3次以上，子宫疾病和发生危险显着增加。如果反复做人工流产，尤其是短期内反复做，对子宫的伤害最大，千万不要以为人工流产是一件小事。

子宫 妇女
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