正确清洁外阴你做到了吗？女性内衣应该多久换一次？

阴道是女性非常重要的器官，而且貌似还很容易生病，所以对于阴道外部的护理就成了很重要的事。阴道外部就是外阴，如果外阴不干净的话很多细菌会直接进入阴道中，造成疾病。许多女性不重视外阴或过度重视是引起阴道疾病的主要原因。那么，女性如何护理外阴呢？

厕所

很多女性都在纠缠这件事。小便后，你需要用纸擦外阴吗？其实女性女性排尿后使用合格的卫生纸擦拭外阴不会导致妇科感染。如果排尿后外阴不干净，尿液局部浸渍也可能导致外阴炎和外阴湿疹。擦拭外阴的卫生纸应选择合格、清洁的纸张，最好从前到后擦拭，以免将肛门细菌带入阴道。

清洗

有些女性认为阴道清洗越干净，平时非常重视外阴卫生，清洗外阴时有洗涤液、洗涤次数过多、阴道清洗等习惯，但有时患妇科疾病的原因是日常不当的清洗。

外阴清洗次数:每天清洗一次即可，生理日可以增加次数，但不要太多。

外阴清洗方法：洗澡时最好选用淋浴方式，温水洗净即可，避免香皂和沐浴露的刺激，若无淋浴条件，应选用专用盆进行清洗。

外阴清洗用品:日常清洗不需要洗液、浴液，这些清洗保护产品含有一定的碱性，破坏外阴本身的环境，失去本来的清洗能力，有机会乘坐细菌。

用品

女性每月都会和它们有亲密接触，有的甚至天天接触，该怎样挑选私处用品？如何健康的使用这些用品来保卫女性私处的一片“净土”呢？

内裤：女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内衣必须用手洗，不能用机器洗，也不能过夜洗，以免细菌繁殖。我建议你三个月换一次新内衣。

卫生巾:避免使用带有药物和香味的卫生巾，更换卫生巾的次数要勤奋，每2小时更换一次，以免经血成为细菌的培养盘。

你的日常护理做得对吗？以上就是女性正确的护理哦。如果不对的话马上修正哦。避免错误的生活习惯引起的疾病，使自己健康。