教你正确的梳头方法 经常梳头有六个好处

梳头可以促进头皮血液循环，让人变得有精神。它也能让人看起来光滑。还可以减少心脑血管发病的概率，有助于保持头脑清醒，促进记忆，改善睡眠。你会经常梳头吗？

经常梳头有六个好处

可以疏通血脉，有助于大脑的血液循环，增强记忆力，有助于预防痴呆症的发生

可以使头发充分营养，防止脱发和早生华发，具有美容作用

可以散风、预防感冒、减轻头痛

有明显的作用，有助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生

可以健脑，缓解精神紧张，促进睡眠，消除疲劳

梳头前发际

肠胃不好的人，梳头前发际线，特别是通过额角的头维穴(胃经的主要穴位)时，多感到明显的疼痛，敏感的人在这个过程中打嗝。因此，胃肠不好的人要经常梳理，梳理前的发情线。

在发情线上下一寸左右的部分来回整理，100次以上，在头皮发热，对胃肠有很好的保健作用。

梳头顶

头顶中有百会穴，是监督脉的主要穴位，也是全身阳经和监督脉的阳气交叉穴位。因此，血液不足、血虚的人，头顶触摸会感到疼痛。疼痛越明显，血虚就越严重。

每次梳理**头顶100~200次，可梳理全身阳经，补充虚弱、降压、醒脑，有助于治疗失眠、健忘、鼻塞、脱肛、痔疮等。

梳头两侧

头两侧主要是三焦经和胆经循环的部位。在这里梳头的时候有明显的疼痛感的人，除了肝胆出现问题之外，大部分还有胸闷、气胀、乳房小叶增生等淤积症状。因此，整理头部两侧可以发挥宽胸、通经的作用。

两侧不整理100次以上，就不能在这里加热，取得效果。