如何从出汗处看疾病
女性部位保健编辑
博禾医生
关键词： #疾病
女性部位保健编辑
博禾医生
出汗是人体排泄和保持体温恒定的正常生理功能，外部温度、精神紧张、感情兴奋、辛辣、热食都会出汗。
根据中医的说法，出汗是排毒，人体出汗时出汗，但出汗量、出汗颜色、出汗部位异常或出汗时伴有不适症状，意味着健康有问题的可能性很高，身体发生这些警报信号不容忽视。
中医常常根据病人出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。
按出汗时间分
白天出汗→气虚
无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止，这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为这是气虚表现。
医师建议：这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。
睡觉出汗→阴虚
睡觉出汗，醒来出汗止住，中医称之为盗汗，这些人常有手脚心热、心烦、脸红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚的表现。
医生建议，这些人可以在饮食中选择百合、悉尼、银耳等滋阴产品，不要吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热食品，也可以用沙参、枸杞、麦冬、五味或西洋参等浸水饮用。
根据出汗部分
鼻子出汗→肺气不足
平时鼻子出汗，说明肺气不足，需要补充气体。
医生建议每天用双手或工具敲双脚。其中，重点是多次敲打，按压双脚左右两侧，通过适当的刺激达到调整肺经的目的。
颈部出汗→内分泌失调
颈部汗腺分布稀少，所以颈部出汗的人很少。颈部出汗的话，可能与全身内分泌失调有关。最好去医院接受全面的荷尔蒙检查。
腋下出汗→汗腺过大或饮食过重
腋下分布大量汗腺，汗液较多。但是，汗分泌过多的话，汗腺直径过大的汗气味大的话，是因为饮食过重，吃了洋葱、大蒜、洋葱等食品。
医生建议:汗腺过大时，可以去医院进行简单有效的激光治疗。饮食也要清淡，少盐少香，多吃水果、蔬菜。
背部出汗→阴阳虚弱，极度疲劳
背部汗腺分布较少，因此背部出汗表明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。
医生建议:充分睡眠，饮食丰富，营养丰富，以滋阴补阳为主，女性早晚可以做15分钟瑜伽冥想。
重要的是以下三个部位，出汗过多或异常最危险，必须重视，严重者必须立即就诊。
头汗过多
p>头部、脸部出汗的同时，感觉身体沉重无力，上腹膨胀，口渴等多为积食，减少饮食量，吃清淡的饮食可以缓消化药、山楂片。
儿童睡眠时出现轻微头汗是正常现象，但伴有睡眠不真实、烦躁、恐惧、头发稀少等表现，应立即诊治。除了
以外，老人和产后身体虚弱的女性，头汗过多，多为气虚。
手脚心多汗
手脚心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多为阴虚热。
手足心汗伴腹胀痛，大便不通，肠道内有粪便积聚的热证，可服用通便药
手足心汗伴口干、牙龈肿痛等，多为胃热，可服用牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
心、胸多汗
这两个部位出汗多见于一些脑力劳动者，这些人经常伴有精神疲劳、食欲不振、睡眠不佳、多梦的表现，过度思考，引起心脾虚弱，慢跑、太极拳、八段锦等适当运动
另外，在夏天闷热的环境中，出汗、口渴、头晕、胸闷、不舒服、慌张、四肢无力、耳鸣、注意力不集中、体温上升的情况下，一般是中暑的前兆。
应及时转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，短时间内可恢复正常，症状不能恢复或严重者，要及时就医。
那么，在日常生活中，应该如何正确止汗，减少出汗呢？
养生君总结了以下五种方法:
1、用温热毛巾止汗:病不断出汗，尽量用温热毛巾擦汗，有利于血液循环，避免不良刺激，舒适，不要因为热而用冷毛巾擦汗。
2、洗澡后完全擦拭身体:细菌喜欢腋下和脚趾等湿空间，洗澡后不完全擦拭这些地方，细菌就会繁殖。
3、穿自然材料制成的袜子:例如棉布材料制成的鞋子通气性好，有助于防止汗水。
4、选择自然织物的衣服，如棉质、丝质，这些材料透气性好，可以让皮肤自由呼吸，运动时可以从皮肤表面快速吸收湿气，降低体温。
5、更换食谱:平时吃的食物和饮料明显有刺激性，可以考虑从食谱中取消含咖啡因的饮料和含有强烈气味的食物。
大家读完文章，将来要注意出汗的部分，根据情况保护自己的身体哦。
上一篇：女性为什么会有乳腺增生？
下一篇：夏天防晒霜最容易忽视的五个部分
延伸阅读
专家观点
最新推荐
急性肾衰竭属于什么疾病
血鸡眼的症状和治疗方法
吃海鲜为啥会胃疼胃胀呢
血沉类风湿能治好吗
小儿类风湿是什么病
重症肌无力吃什么药有效
怎么快速去除脚底的鸡眼
痛风发作的时候吃什么药
甲状腺癌不放疗会怎样
怎样预防急性白血病复发
白血病血小板高能活多久
甲状腺癌不吃药能活多久
肺纤维化肺水肿吃什么药
怎样去舌苔除口臭
甲状腺癌单侧切会复发吗
甲状腺癌刀疤带什么饰品
血沉能查出类风湿吗
甲状腺癌单切怎样补钙片
血沉快就是类风湿吗
吃什么治风湿关节痛好呢
寻常痣能用鸡眼膏治疗吗
甲状腺癌存活率能有多久
液氮冷冻鸡眼多久开始痛
眼睛模糊是类风湿吗
甲状腺癌半切除还会复发
股骨骨质增生能做微创吗
骨质增生变尖了怎么治疗
焦虑症就是闲的吗
焦虑症会心窝憋胀吗
骨质增生病人能吃香蕉吗
乳酶生片可以和香砂养胃丸一起吃吗 有什么注意事项
盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用
枸橼酸铋钾颗粒不良反应是什么 枸橼酸铋钾颗粒是中药吗
上海泛昔洛韦分散片价格是什么 泛昔洛韦分散片的疗效怎么样
关节疼痛使用活血止痛膏怎么样 活血止痛膏的功效有哪些
参三七伤药片的说明书包括哪些信息 参三七伤药片的功效
胃舒宁颗粒和胶囊哪个效果好 胃舒宁颗粒和胶囊的功效一样吗
参仙升脉口服液有耐药性吗 参仙升脉口服液的主要成分
吃了乌金活血止痛片能喝酒吗 活血止痛片可长期服用吗
强力脑清素片主要用于哪些病症的 强力脑清素片的适应症
