玩手机会导致脑萎缩吗？这些玩手机的坏毛病快看你有没有

经常玩手机的危害可以说是每个人都知道的，但是现在很少有人能远离手机，玩手机的话会导致脑萎缩。其实脑萎缩萎缩不是一种疾病，而是一种症状。它通常表现为头痛、头晕、失眠、嗜睡和记忆力下降。严重的可能会导致偏瘫、活动不利、痴呆症等。遗传、脑外伤、脑血管畸形、脑动脉硬化等，改变脑血液循环，引起脑组织长期慢性缺血的疾病，有可能引起脑萎缩。

玩手机对人体健康有很大影响。那么，我们来探讨一下玩手机是如何引起脑萎缩的。

1、长时间玩手机，晚上睡眠不足，长期睡眠不足容易影响脑神经，中毒。据可靠的研究，脑皮质和灰质的减少与白天的睡眠增加有关，左嗅的减少与睡眠时间长有关，同时脑灰质体积明显小于同龄正常人，脑萎缩。

2、躺着玩手机对颈椎骨也不好，腰部驼背，中风，四肢血液循环不好，不能活动，突然死亡。由于时间较长，长时间运动不足，脑缺氧，颈椎病压迫后脑神经，颈部头部血液循环不畅，长期不重视脑萎缩。

3、长时间玩手机，运动不足，自身肥胖，脂肪堆积过多，人体血脂和胆固醇可能会变高。这样，头部血管血流缓慢，血管堵塞，脑萎缩的可能性也很高。总之，经常玩手机不是明智的，对健康有害，但不会直接导致脑萎缩。真正引起脑萎缩的是成瘾行为和自身疾病的原因，应该尽量避免长时间玩手机，特别是晚上熬夜玩手机，要注意适当的停止。不要让手机成为影响我们健康的源头，有时间的话尽量多锻炼身体，对健康有帮助。