大拇指腱鞘炎的治疗方法有哪些
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大拇指腱鞘炎的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗。具体选择需根据病情严重程度和个人情况决定。
1.休息与制动
大拇指腱鞘炎通常由于过度使用或重复性动作引起，休息是首要措施。避免使用患手进行重复性动作，如打字、握持工具等。可以使用护具或夹板固定大拇指，减少关节活动，缓解炎症。建议每天固定时间进行制动，避免长时间使用患手。
2.药物治疗
非甾体抗炎药（NSAIDs）是常用药物，如布洛芬、萘普生等，可缓解疼痛和炎症。局部使用消炎止痛药膏或凝胶，如双氯芬酸凝胶，直接涂抹在患处，效果更佳。对于疼痛严重者，医生可能会建议短期使用皮质类固醇注射，如地塞米松，快速减轻炎症。
3.物理治疗
热敷和冷敷交替使用可缓解症状。热敷促进血液循环，冷敷减轻肿胀和疼痛。每天进行15-20分钟，交替2-3次。手部拉伸和强化练习有助于恢复关节功能。例如，轻轻拉伸大拇指，进行握力球训练，增强手部肌肉力量。物理治疗师可根据情况制定个性化康复计划。
4.手术治疗
对于保守治疗无效的严重病例，可能需要手术治疗。常见手术方式包括腱鞘切开术，通过小切口切开腱鞘，缓解肌腱压迫。微创手术创伤小，恢复快，术后需配合康复训练。术后注意保持伤口清洁，避免感染，按医生建议进行功能锻炼。
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