支招:婴儿不爱喝水怎么办?

婴儿不爱喝水可能与味觉偏好、喂养习惯或身体需求有关，可通过调整喂水方式、选择合适工具及观察排尿情况改善。

1 味觉发育影响偏好

新生儿对白开水接受度较低，因母乳或配方奶已含足够水分。4-6个月添加辅食后，需逐渐引入少量温水。尝试用硅胶软勺喂水，或在水中加入1-2滴新鲜果汁增加风味，避免添加糖分。

2 喂养方式需优化

奶瓶喂养的婴儿可能抗拒突然改用吸管杯。分阶段过渡：先用奶瓶装温水练习，再更换为双柄学饮杯。喂水时间选择在两餐之间或睡醒后，避免餐前半小时影响食欲。每次喂水量控制在10-20毫升，每日总量不超过体重（kg）×30毫升。

3 身体信号需辨别

观察每日尿量达6-8次、尿液呈淡黄色即说明水分充足。夏季出汗多或发热时，可增加喂水频率。若出现尿量减少、嘴唇干裂等脱水征兆，需立即就医。

保持喂水环境轻松，避免强迫饮用。定期更换不同造型的水杯吸引注意力，水中可放入可食用冰块增加趣味性。持续尝试不同方法，多数婴儿在建立规律后会逐渐适应喝水。