浑身痒痒一挠起疙瘩怎么治疗

皮肤瘙痒伴随抓挠后出现疙瘩，常见于荨麻疹、接触性皮炎或湿疹等过敏性疾病，需根据病因采取抗组胺药物、外用激素或保湿修复治疗。

1. 荨麻疹的治疗

急性荨麻疹可口服第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，每日1次。慢性患者需联合H2受体拮抗剂如雷尼替丁。严重发作时短期使用泼尼松，剂量逐减。避免搔抓，冷敷可缓解瘙痒。

2. 接触性皮炎处理

立即用清水冲洗接触部位，外用弱效激素药膏如氢化可的松乳膏，每日2次。合并感染时加用莫匹罗星软膏。穿纯棉衣物，避免化纤材质摩擦刺激皮肤。

3. 湿疹的长期管理

使用含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障，每日至少3次。中效激素如糠酸莫米松用于急性期，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司维持治疗。洗澡水温控制在37℃以下，减少沐浴露使用频率。

4. 日常防护要点

记录饮食日记排查过敏原，常见致敏食物包括海鲜、坚果等。选择无香料洗衣剂，卧室保持50%湿度。指甲修剪平滑，夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。

皮肤瘙痒起疙瘩需排查具体病因，规范用药同时注重皮肤护理。症状持续超过两周或出现呼吸困难等全身反应，应立即到皮肤科进行过敏原检测和系统治疗。保持皮肤湿润、避免刺激因素是预防复发的关键。