孕晚期补钙到多少周

Question

我现在已经到了孕晚期的时候，但是我还在吃钙片，孕晚期补钙到多少周呢？

Answer 1

孕妇在晚期的时候补钙可以到30周左右，但是每个人的情况不一样，可以根据个人的情况决定补钙的时间。在选择补钙的时候，也可以多吃一些含钙量高的食物，比如平时可以吃一些大虾或者是坚果对于补钙都有非常不错的效果，而且平时要适当的晒晒太阳，这样也能够防止缺钙的现象。