怎么样预防妊娠糖尿病

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怎么样预防妊娠糖尿病:预防妊娠糖尿病包
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2018-08-24 10:50 播放:2.56万

视频介绍:

怎么样预防妊娠糖尿病:
预防妊娠糖尿病包括:
  第一,如果孕妇既往有妊娠期糖尿病史或者家族史显示有糖尿病高发倾向,建议在孕前进行血糖监测。如果没有以上高危因素,需听从医生的建议,在恰当的孕周进行糖尿病筛查。
  第二,如果发现妊娠期糖尿病,一定要按照医生的建议去营养门诊就医,了解适宜的食谱和运动,维持一个健康而均衡的饮食,即低脂肪、低热量、高纤维素、高蛋白的饮食结构。
  第三,要保持足够,规律的作息时间,降低压力,同时尽量减少生活中的压力事件。

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