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慢性浅表性胃炎如何调养

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慢性浅表性胃炎如何调养

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
慢性浅表性胃药一般跟平时的不良生活习惯有关,比如暴饮暴食、用餐时间不固定等因素有关,如果有症状必须对症用药,比如奥美拉唑、阿莫西林,平时饮食需要清淡一些,固定时间就餐,一顿吃上8-9分饱,或者少吃多餐等,慢慢就会调理好的。

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最好是在晚上七点到九点按摩劳宫。因为劳宫穴是在手上的第2,3掌骨间第3处的掌骨位置,属于厥阴心包经,而厥阴心包经的活跃时间是在晚上的七点到九点,在这个时间段进行按摩效果是最好的,并且保持10到15分钟就能够达到安定心神得效果,从而治疗心神不宁所引起的失眠。

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