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火龙果是发物的水果吗

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火龙果是发物的水果吗

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
火龙果不是发物。火龙果是绿色保健的水果,是凉性水果,能起到降火的作用。火龙果里面含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素,钙、磷、铁、镁、钾等多种的营养元素和矿物质。吃火龙果对身体的好处比较多,能促进消化、清除宿便、预防贫血、防止血管硬化,还可起到排毒护胃的作用。火龙果里面含有植物性的白蛋白,是活性蛋白,会自动和人体的重金属离子结合,通过排泄把重金属排泄出身体以外,白蛋白对胃部还可起到保护的作用。便秘的患者经常吃火龙果,能促进肠胃蠕动,缓解便秘症状。

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