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怎样才能瘦脸瘦腿?
提问时间:2022-06-24 08:57
|
1人回答
|
36次阅读
怎样才能瘦
瘦腿
瘦脸
问题描述:
怎样才可以瘦脸瘦身瘦腿
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-24 09:13
想要很好的瘦脸,瘦身瘦腿,平时一定要多做一些运动,例如可以进行瑜伽慢跑等有氧运动,能够很好的消耗体内的能量,从而达到减肥的效果,也可以多按摩脸部,多做高抬腿,跳绳等,也能够很好的达到效果,同时注意饮食,不要吃脂肪含量高的食物,可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果,保持心情愉快。
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