突然头晕是怎么回事

突然头晕可能由低血糖、体位性低血压、耳石症、贫血、脑供血不足等原因引起，可通过调整姿势、补充能量、药物治疗等方式缓解。

1、低血糖

长时间未进食或糖尿病患者用药不当可能导致血糖水平下降，出现头晕、出汗、心慌等症状。轻度低血糖可通过进食含糖食物缓解，如糖果、果汁等。严重低血糖需及时就医，医生可能建议使用葡萄糖注射液或胰高血糖素注射液。

2、体位性低血压

快速起身时血压调节不及时，导致脑部供血不足引发头晕，常伴随眼前发黑。这种情况多见于老年人或长期卧床者。日常应避免突然改变体位，起身时动作放缓。症状频繁发作需就医排除神经系统疾病。

3、耳石症

内耳平衡器官中的耳石脱落刺激半规管，引发短暂性眩晕，多与头部位置改变相关。典型表现为天旋地转感，持续数秒至数分钟。可通过耳石复位治疗改善，医生可能开具盐酸倍他司汀片或甲磺酸倍他司汀片调节前庭功能。

4、贫血

血红蛋白不足导致血液携氧能力下降，脑组织缺氧引发头晕，常伴面色苍白、乏力。缺铁性贫血需补充铁剂如琥珀酸亚铁片，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。严重贫血需查明病因并对症治疗。

5、脑供血不足

颈椎病压迫血管或动脉硬化导致脑血流减少，可能出现头晕伴头痛、视物模糊。需通过颈部CT或血管超声检查确诊，医生可能推荐阿司匹林肠溶片或尼莫地平片改善循环。日常应避免长时间低头，注意颈部保暖。

突发头晕时应立即坐下或平卧防止跌倒，保持环境通风。记录头晕发作的持续时间、诱发因素及伴随症状，就医时详细告知医生。长期反复头晕需完善血糖、血常规、前庭功能等检查。避免自行服用止晕药物，特别是驾驶或操作机械前。保持规律作息，适量运动有助于改善血液循环，饮食注意营养均衡，控制盐分摄入。