艾灸时可以吹风扇吗

艾灸时一般不建议吹风扇，艾灸过程中需要保持局部温度稳定，吹风扇可能导致受凉或影响疗效。

艾灸通过热力刺激穴位达到温经散寒的效果，吹风扇会使体表温度快速下降，可能引起毛孔收缩、寒邪入侵，导致患者出现头痛、关节酸痛等不适。风扇直吹还可能分散艾条燃烧的热力，使穴位受热不均匀，降低治疗效果。部分体质虚弱者更易因受凉诱发感冒或加重原有症状。若环境温度过高必须使用风扇，建议调整至低速模式并保持3米以上距离，避免直接对着施灸部位吹风。

特殊情况下如高温中暑风险时，可在远离艾灸区域开启风扇促进空气流通，但需密切观察患者反应。糖尿病患者、皮肤感觉迟钝者应禁止艾灸时使用风扇，以免烫伤风险增加。老年人或阳虚体质者艾灸后2小时内也应避免接触冷风，防止阳气耗散。

艾灸后应注意保暖，6小时内避免洗澡、吹空调等冷刺激，可饮用温姜水帮助驱寒。施灸期间保持环境安静通风但不直接对流，室温维持在26-28摄氏度较为适宜。若艾灸后出现发冷、头晕等不适，应立即停止艾灸并用毛巾热敷大椎穴。日常可配合八段锦、太极拳等温和运动增强体质，减少艾灸时对环境温度的敏感性。建议选择上午阳气旺盛时段进行艾灸，疗效更佳且不易受外界环境影响。