视力47是近视多少度

视力47通常对应近视度数在300-400度之间。视力检查中的裸眼视力与近视度数存在一定换算关系，但具体度数需通过医学验光确认。

视力表检查结果为47时，多数情况下近视度数在300-400度范围。裸眼视力与屈光度的换算受角膜曲率、眼轴长度等因素影响，标准对数视力表的47相当于国际标准视力表的0.15-0.2。这类视力可能伴随看远模糊、眯眼视物等症状，日常需避免长时间近距离用眼。框架眼镜是最常见的矫正方式，可选择树脂镜片减轻佩戴负担。角膜接触镜适合运动场景，但需注意清洁护理。青少年建议每3-6个月复查视力变化，成年人每年检查一次眼轴发育情况。夜间驾驶或强光环境下建议佩戴防蓝光眼镜，减少视疲劳发生。

建立良好的用眼习惯对控制度数增长至关重要。保持30-40厘米的阅读距离，每用眼40分钟远眺5分钟。增加户外活动时间，每日保证2小时以上自然光暴露。饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，蛋黄和深海鱼含有的DHA有助于视网膜健康。避免在摇晃车厢或黑暗环境中使用电子设备，屏幕亮度应随环境光线调整。出现视物变形、闪光感等异常需立即就医排查眼底病变。