臀部两侧肌肉凹陷是什么病症

臀部两侧肌肉凹陷可能与肌肉萎缩、坐骨神经损伤、先天性发育异常等病症有关。常见原因包括长期缺乏运动、营养不良、神经压迫或遗传因素，需结合影像学检查和神经电生理检测明确诊断。

1、肌肉萎缩

长期卧床或缺乏运动可能导致臀大肌、臀中肌等肌肉萎缩，表现为臀部两侧凹陷。常见于脊髓损伤患者或长期制动人群。可通过康复训练如桥式运动、侧抬腿等逐步恢复肌力，严重者需在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物辅助治疗。

2、坐骨神经损伤

腰椎间盘突出或梨状肌综合征可能压迫坐骨神经，导致支配区域肌肉萎缩。多伴有下肢麻木、疼痛等症状。需通过腰椎MRI明确诊断，轻症可采用塞来昔布胶囊缓解炎症，重症需行椎间孔镜手术解除压迫。

3、先天性发育异常

骶椎隐裂或脊髓栓系综合征等先天疾病可能影响臀部肌肉发育。儿童期即可出现双侧臀部不对称凹陷，常伴随大小便功能障碍。需通过脊髓造影确诊，早期可行终丝切断术，配合运动疗法改善症状。

4、营养不良

蛋白质-能量营养不良症患者可能出现全身性肌肉消耗，臀部凹陷尤为明显。多见于消化吸收障碍或长期节食人群。需调整饮食结构，增加乳清蛋白粉等优质蛋白摄入，必要时静脉补充复方氨基酸注射液。

5、进行性肌营养不良

杜氏肌营养不良症等遗传性疾病会导致进行性肌肉萎缩，常见于青少年男性。基因检测可确诊，目前尚无根治方法，但泼尼松片等药物可延缓病情进展，需配合呼吸训练和关节活动度维持锻炼。

建议定期进行臀部肌肉力量训练如深蹲、弓步等动作，保证每日蛋白质摄入量达到每公斤体重1.2-1.5克。若凹陷进展迅速或伴随肌力下降、感觉异常等症状，应及时至神经内科或骨科就诊，完善肌电图、肌酶谱等检查。避免长时间保持坐姿，每1小时起身活动5分钟以改善局部血液循环。