臀部两侧凹陷可以改善吗

臀部出现两侧凹陷，若是症状比较轻微，一般可以改善；若症状比较严重，可能不可以改善，建议及时就医，以免影响健康。

1、症状比较轻微：若患者的臀部两侧凹陷是身体脂肪含量少导致，一般症状比较轻微，通常可以改善。建议调整饮食结构，适量吃瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等食物，可以起到改善效果。

2、症状比较严重：若患者的臀部两侧凹陷症状比较严重，是局部的肌肉、组织坏死、萎缩等原因导致，症状比较严重，可能无法改善，建议对局部进行按摩，促进血液循环，有利于身体恢复。

在日常生活中，建议进行适当运动，如跑步、下蹲等，可以对臀部肌肉起到锻炼效果，对身体健康有利。