早孕了胃疼怎么办

早孕期间胃疼可通过调整饮食、热敷腹部、保持情绪稳定、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。胃疼可能与激素变化、饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等因素有关。

1、调整饮食

少量多餐，避免空腹或暴饮暴食，选择易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋等。避免辛辣、油腻、生冷食物刺激胃肠黏膜。适当补充维生素B6有助于缓解孕吐相关的胃部不适。

2、热敷腹部

用40℃左右温水袋敷于上腹部，每次15-20分钟，可促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛。注意避免温度过高或时间过长，防止皮肤烫伤。

3、保持情绪稳定

孕期焦虑紧张可能加重胃肠功能紊乱，可通过听音乐、散步等方式放松心情。保证充足睡眠，避免熬夜导致自主神经功能失调。

4、遵医嘱用药

若症状持续或加重，可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。禁止自行服用非甾体抗炎药或中成药。

5、及时就医

出现呕血、黑便、持续剧烈疼痛时，需排除胃穿孔、急性胰腺炎等急症。完善胃镜检查前应告知医生妊娠状态，避免X线等有创检查。

孕期需注意饮食卫生，避免进食隔夜或未煮熟食物。每日适当活动如孕妇瑜伽有助于胃肠蠕动，但避免剧烈运动。穿着宽松衣物减少腹部压迫，记录胃疼发作时间与饮食关联性供医生参考。若伴随频繁呕吐导致脱水，可少量多次饮用口服补液盐。