什么是骨关节障碍

骨关节障碍是指影响骨关节结构或功能的一系列疾病，主要涉及关节软骨、骨骼、滑膜或周围软组织，可能导致疼痛、僵硬或活动受限，常见类型包括骨关节炎、类风湿关节炎、创伤性关节炎、痛风性关节炎和强直性脊柱炎等。骨关节炎多与年龄增长和关节磨损有关，表现为关节疼痛和肿胀；类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，常引起对称性关节炎症；创伤性关节炎由关节损伤引发；痛风性关节炎因尿酸结晶沉积导致急性关节痛；强直性脊柱炎则以脊柱和骶髂关节炎症为特征，可能逐步进展为关节融合。这些障碍通常由遗传、炎症反应、代谢异常或外伤等因素引起，症状从轻微不适到严重功能障碍不等，早期诊断和干预有助于控制病情发展。

骨关节障碍的早期表现可能包括关节轻微疼痛或僵硬，尤其在活动后加重，休息后缓解；进展期症状可发展为持续性疼痛、关节肿胀和活动范围减少，影响日常功能；终末期可能出现关节畸形、肌肉萎缩或完全丧失活动能力。骨关节炎早期可通过热敷和适度运动缓解，类风湿关节炎需药物治疗控制炎症，创伤性关节炎可能需物理治疗修复损伤，痛风性关节炎通过饮食调整和药物降低尿酸，强直性脊柱炎需综合治疗延缓脊柱强直。患者应避免过度负重活动，保持健康体重以减少关节压力，均衡饮食摄入富含钙和维生素D的食物，如奶制品和绿叶蔬菜，并定期进行低强度锻炼如游泳或步行，以维持关节灵活性和肌肉力量，如果症状持续或加重，建议及时就医进行专业评估和管理。