大人38.5℃能不能自愈

后台有个男粉丝问我说，昨天跟女朋友出去没有带伞，回家半路上就下雨了，周围没有什么可以躲雨的地方就淋着跑回家了，回家赶紧洗了澡，今天早上一直没有起床说自己头痛😖一摸额头有些发烧，测量了一下体温38.5℃，让她吃退烧药说自己没事一会儿就好了，38.5℃能自愈吗？我看到这个问题之后不敢贸然回他，赶紧去问了医生朋友，医生朋友给我解答之后，我回复他说会不会自愈因人而异，体质不一样不敢绝对地说会自愈，建议他先给女朋友吃退烧药观察症状再决定去不去医院。生活中等自己退烧的朋友还挺多的，所以今天就给大家分享一下38.5℃到底能不能自愈，文末还有一些退烧小方法和饮食注意事项，感兴趣的朋友们赶紧码住！

❓大人38.5度能不能自愈详见图片

✍🏻️以下内容时我总结的一些退烧小方法↓

✍🏻️可以喝一些温水并卧床休息，适当增减衣物，避免温度进一步上升。

✍🏻️可以用热毛巾擦拭脚心、手心、腋窝、膝盖窝、腹股沟这些部位，可以有效散热。

✍🏻️如果体温持续上升，这个时候要在医生的指导下使用退烧药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等。

❎饮食注意事项

❎在发烧的时候消化系统也会被影响，这个时候需要注意不要吃不容易消化、比较刺激的食物，比如火锅、烧烤、芥末、辣椒、大蒜、炸鸡、肥肉等。

注意⚠️以上仅为一般建议，并不能替代医生的具体诊断和治疗方案。建议大家日常生活中要重视身体变化，如果遇到异常现象，应及时就医，并根据医生的指导进行治疗✅。