老年高血压的原因

老年高血压可能由遗传因素、动脉硬化、盐敏感性增加、肾脏功能减退、内分泌紊乱等原因引起。高血压通常表现为头晕、头痛、心悸等症状，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、遗传因素

老年高血压具有明显的家族聚集性，若父母或直系亲属患有高血压，子女发病概率会显著增加。这类患者可能存在血管紧张素转换酶基因多态性等遗传缺陷，导致血压调节机制异常。日常需定期监测血压，减少高盐高脂饮食，避免情绪波动。

2、动脉硬化

随着年龄增长，血管壁弹性纤维减少，胶原纤维增多，导致大动脉僵硬度增加。这种结构性改变会使收缩压升高、舒张压降低，脉压差增大。患者可能出现颈动脉斑块、冠状动脉供血不足等并发症。可通过颈动脉超声检查评估血管状态。

3、盐敏感性增加

老年人肾脏排钠功能下降，对食盐的敏感性增强。过量摄入钠盐会导致水钠潴留，血容量增加，继而引起血压升高。这类患者常伴有晨起面部浮肿、夜尿增多等症状。建议每日食盐摄入量控制在5克以内，避免腌制食品。

4、肾脏功能减退

肾小球滤过率随年龄增长逐渐降低，肾脏调节水钠平衡和肾素-血管紧张素系统的能力减弱。肾功能不全时可能出现蛋白尿、血肌酐升高等表现。可遵医嘱使用缬沙坦胶囊、氨氯地平片等药物保护肾功能。

5、内分泌紊乱

老年女性绝经后雌激素水平下降，失去对血管的保护作用；老年男性可能出现醛固酮增多症等内分泌疾病。这类患者常伴有向心性肥胖、血糖异常等代谢综合征表现。需检查甲状腺功能、肾上腺CT等明确病因。

老年高血压患者应保持低盐低脂饮食，适量食用芹菜、黑木耳等富含钾镁的食物。每周进行3-5次快走、太极拳等有氧运动，每次30-40分钟。保证7-8小时睡眠，避免熬夜。定期测量血压并记录，出现视物模糊、剧烈头痛等症状需立即就医。家属应协助老人按时服药，创造安静舒适的居住环境。