牙痛应该如何护理
牙痛可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、调整饮食、使用药物缓解、及时就医等方式护理。牙痛通常由龋齿、牙周炎、牙髓炎、智齿冠周炎、牙齿敏感等原因引起。
1、冷敷镇痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊,每次10-15分钟,间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀,对急性炎症或外伤引起的牙痛有缓解作用。注意避免冻伤皮肤,儿童需家长协助控制冷敷时间。
2、保持口腔清洁
使用软毛牙刷轻柔清洁患牙及周围牙龈,配合含氟牙膏和牙线清除食物残渣。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生,缓解牙龈红肿。智齿冠周炎患者需家长帮助冲洗盲袋,使用氯己定含漱液抑制感染。
3、调整饮食
避免过冷过热、辛辣刺激及坚硬食物,选择温凉的流质或半流质饮食如粥、蒸蛋。减少糖分摄入以防龋齿加重,牙本质敏感者可暂时用脱敏牙膏。婴幼儿牙痛期间家长需将食物处理成糊状。
4、使用药物缓解
布洛芬缓释胶囊可短期缓解炎症性疼痛,人工牛黄甲硝唑胶囊针对牙龈脓肿,丁硼乳膏适用于局部涂抹镇痛。牙髓炎急性发作时可临时服用对乙酰氨基酚片,但需在24小时内就医。所有药物均需遵医嘱使用。
5、及时就医
持续性剧痛、面部肿胀或发热提示需急诊处理,根尖周炎可能需根管治疗,阻生智齿常需手术拔除。龋齿需及时充填,牙周炎需专业洁治。夜间突发牙痛可先使用药物控制症状,次日尽早前往口腔科就诊。
日常应定期口腔检查,每年洁牙1-2次,使用含氟牙膏和牙线。限制碳酸饮料及甜食摄入,餐后及时漱口。孕妇及儿童出现牙痛时家长应优先选择物理降温等安全方式,避免自行用药。长期牙痛不缓解可能提示全身性疾病如糖尿病等,需完善相关检查。
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