盐肤子有哪些功效和作用

盐肤子具有清热解毒、生津润燥、敛肺止咳等功效，主要用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。盐肤子的作用主要有抑菌消炎、抗氧化、调节免疫、保护肝脏、改善胃肠功能。

1、抑菌消炎

盐肤子含有黄酮类、有机酸等活性成分，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。盐肤子水煎液可减轻咽喉黏膜充血肿胀，缓解扁桃体炎或急性咽炎引起的疼痛。盐肤子提取物能抑制炎症因子释放，对慢性支气管炎、皮肤湿疹等炎症性疾病有辅助治疗效果。

2、抗氧化

盐肤子中的多酚类物质能清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。动物实验表明盐肤子可提升超氧化物歧化酶活性，降低肝脏脂质过氧化物含量。长期适量服用有助于延缓衰老，预防动脉粥样硬化等氧化损伤相关疾病。

3、调节免疫

盐肤子多糖可促进巨噬细胞吞噬能力，增强自然杀伤细胞活性。临床观察发现盐肤子配伍黄芪能改善反复呼吸道感染患者的免疫功能。盐肤子对辐射或化疗导致的免疫抑制也有一定修复作用，但需在医生指导下使用。

4、保护肝脏

盐肤子中的没食子酸能降低血清转氨酶水平，减轻四氯化碳所致肝细胞坏死。盐肤子水提物可抑制肝星状细胞活化，减少胶原沉积，对酒精性肝纤维化有改善作用。肝功能异常者使用前应咨询中医师。

5、改善胃肠功能

盐肤子鞣质可收敛肠黏膜，缓解腹泻症状。其有机酸成分能促进胃液分泌，帮助消化吸收。盐肤子与山楂配伍可用于食积腹胀，但胃溃疡患者慎用。盐肤子对肠道菌群紊乱引起的功能性消化不良也有调节作用。

盐肤子可煎汤或研末冲服，常规用量5-10克，虚寒体质者不宜长期单用。建议在中医辨证指导下配伍使用，避免与浓茶、萝卜同食。使用期间注意观察是否出现食欲减退、大便干结等不良反应，过敏体质者初次服用应减量测试。日常可搭配麦冬、百合等滋阴药材炖汤，适合秋冬季干咳人群调养。