失恋后失眠，多久能恢复
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一般情况下，失恋后失眠，如果不太严重，通常一周能恢复，如果较为严重，通常一个月能恢复。具体分析如下：
1.一周：失恋是一种正常的恋爱受挫现象，失恋的人容易出现情绪不高、寝食难安、思虑过重的现象，表现为失恋后失眠的情况，如果这种情况不太严重，通常一周能恢复，不必过于担心，失眠患者可通过户外运动、听音乐等方式缓解症状。
2.一个月：如果失恋后长期处于失眠的情况，并且伴随多梦、情绪低落等现象，说明失眠较为严重，通常一个月能恢复。除了失眠，患者还可能出现抑郁、焦虑等症状，应及时就医，在医生的指导下使用艾司唑仑片、盐酸曲唑酮片等药物进行治疗，同时还可以多与人沟通，排解负面情绪。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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