高血压142mmHg正常吗

高血压142mmHg属于不正常范围，通常需要干预控制。正常成人血压应低于120/80mmHg，血压持续超过140/90mmHg可诊断为高血压。

血压142mmHg属于高血压1级范畴，可能由长期高盐饮食、缺乏运动或精神紧张等可逆因素引起。这类情况通过调整生活方式如低盐饮食、规律运动、控制体重等措施，多数可逐渐恢复至正常范围。若伴随头晕、心悸等症状，或合并糖尿病等基础疾病，需考虑病理性高血压，可能与动脉硬化、肾脏疾病或内分泌紊乱有关，需药物干预联合生活方式调整。

建议定期监测血压并记录数据，每日盐摄入量控制在5克以内，优先选择富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等，避免熬夜及情绪激动。若血压持续高于140/90mmHg超过一周，或出现视物模糊、胸痛等症状，须及时心血管内科就诊，遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，避免自行调整剂量。