老人下午头晕是怎么回事

老人下午头晕可能由低血糖、体位性低血压、脑供血不足、耳石症、贫血等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。

1、低血糖

长时间未进食或糖尿病患者用药不当可能导致血糖下降，出现头晕、乏力、出汗等症状。建议老人定时定量进食，随身携带糖果备用。糖尿病患者需遵医嘱调整降糖药剂量。

2、体位性低血压

快速起身时血压骤降可引发头晕目眩，常见于服用降压药的老人。改变体位时应缓慢动作，起床前先坐立30秒。必要时医生会调整降压方案。

3、脑供血不足

颈椎病或动脉硬化可能导致椎基底动脉供血不足，表现为下午头晕伴视物模糊。可遵医嘱使用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等改善循环药物。

4、耳石症

内耳碳酸钙结晶脱落会引发短暂眩晕，与头部位置变动相关。可通过耳石复位治疗缓解，严重时可服用甲磺酸倍他司汀片控制症状。

5、贫血

缺铁或维生素B12缺乏导致血红蛋白减少，脑部缺氧引发头晕。需检查血常规明确类型，缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁片，同时增加红肉、动物肝脏摄入。

老人日常应保持规律作息，避免午后长时间卧床。饮食注意荤素搭配，适当增加核桃、黑芝麻等健脑食物。头晕发作时立即坐下休息，监测血压血糖。若频繁出现伴随头痛、呕吐等症状，需及时排查脑血管病变。建议每半年进行一次全面体检，重点关注血压、血糖、血脂及血红蛋白指标。