为什么屁股会长痔疮

痔疮通常由肛门周围静脉丛压力增高或血管壁薄弱引起，主要诱因包括长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、辛辣饮食刺激以及遗传因素。痔疮可分为内痔、外痔和混合痔，表现为肛门肿物脱出、便血、疼痛或瘙痒等症状。

1、长期便秘

排便时过度用力会增加直肠静脉压力，导致静脉曲张形成痔核。粪便干硬还可能擦伤黏膜引发出血。改善需增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水量保持2000毫升以上，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液或开塞露辅助排便。

2、久坐久站

长时间保持固定体位会阻碍肛门血液循环，静脉回流受阻后易形成血管团块。司机、办公室工作者等职业人群需每小时活动5分钟，可做提肛运动增强盆底肌力量。急性发作期可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏或太宁栓缓解症状。

3、妊娠腹压

增大的子宫压迫盆腔静脉，孕激素还会松弛血管壁，约半数孕妇会出现痔疮。建议侧卧减轻压迫，排便时使用脚凳抬高膝盖。产后多数可自行缓解，严重者可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏。

4、饮食刺激

辣椒素等刺激性成分会扩张血管并加重黏膜充血。长期饮酒同样会加剧静脉曲张。发作期应避免辛辣、酒精，增加香蕉、火龙果等润肠食物。伴有炎症时可遵医嘱使用普济痔疮栓配合高锰酸钾坐浴。

5、遗传倾向

先天性静脉壁薄弱者更易发生静脉曲张，这类患者发病年龄往往较早。需特别注意预防便秘和避免重体力劳动，必要时可通过吻合器痔上黏膜环切术治疗严重脱垂痔核。

日常需保持肛门清洁干燥，便后用水冲洗代替用力擦拭。避免如厕时久蹲或玩手机，控制在3分钟内完成排便。规律进行快走、游泳等有氧运动促进血液循环，若出现持续便血、痔核嵌顿等情况应及时至肛肠科就诊。