为什么怀孕会长痔疮

怀孕期间长痔疮主要与子宫增大压迫盆腔静脉、激素变化导致血管扩张、便秘等因素有关。痔疮主要表现为肛门肿胀、疼痛、出血等症状。

1、子宫压迫

随着胎儿发育，子宫逐渐增大会压迫盆腔静脉，导致肛门周围血液循环受阻，静脉丛充血扩张形成痔疮。建议孕妇采取左侧卧位减轻压迫，避免久坐久站。

2、激素影响

孕激素水平升高会使血管壁松弛，静脉更容易扩张淤血。这种情况在孕中晚期尤为明显，可能伴随肛门坠胀感。可通过温水坐浴缓解不适。

3、便秘因素

孕期胃肠蠕动减慢，加上补铁剂等药物影响，容易发生便秘。排便时用力会增加肛周静脉压力。建议每日摄入25-30克膳食纤维，保持适量饮水。

4、遗传倾向

若直系亲属有静脉瓣膜功能不全病史，孕妇发生痔疮的概率可能增高。这类人群需特别注意预防，出现便血症状时应及时就医。

5、饮食结构

高脂低纤维饮食会加重便秘，辛辣刺激食物可能诱发痔疮发作。孕期应多吃西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，少吃油炸食品。

孕妇预防痔疮需保持每日1500-2000毫升饮水量，养成定时排便习惯，排便时避免过度用力。可做提肛运动增强盆底肌力量，每次收缩肛门3-5秒后放松，重复10-15次。若出现持续出血或血栓性外痔，应在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏等外用药，严重者需肛肠科就诊。注意保持会阴清洁，穿棉质透气内裤，避免使用碱性肥皂清洗肛门。