传导性耳聋应该如何预防

传导性耳聋可通过避免耳部外伤、预防中耳感染、控制鼻咽部疾病、减少噪音暴露、定期听力检查等方式预防。传导性耳聋主要由外耳或中耳结构异常导致声波传导受阻引起。

1、避免耳部外伤

避免使用尖锐物品掏耳，防止鼓膜穿孔。游泳时佩戴耳塞预防污水进入耳道。头部外伤可能损伤听小骨链，需做好防护措施。若出现耳痛、耳闷胀感应及时就医。

2、预防中耳感染

及时治疗感冒和鼻炎，防止病原体经咽鼓管侵入中耳。儿童需按时接种肺炎球菌疫苗。避免用力擤鼻涕，哺乳期婴儿保持正确喂奶姿势。急性中耳炎可能发展为慢性中耳炎导致听力下降。

3、控制鼻咽部疾病

腺样体肥大或慢性鼻窦炎可能阻塞咽鼓管开口。过敏性鼻炎患者应远离过敏原，必要时使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。鼻咽癌放疗后可能出现咽鼓管功能障碍，需定期复查。

4、减少噪音暴露

长期接触85分贝以上噪音可能造成噪声性听力损失。工作环境嘈杂时应佩戴降噪耳塞，娱乐时控制耳机音量。突发强噪声可能导致鼓膜破裂，需立即远离声源。

5、定期听力检查

新生儿应进行听力筛查，学龄儿童每学年检查一次。中老年人每年做纯音测听，早期发现耳硬化症等疾病。耳科检查可发现耵聍栓塞、外耳道胆脂瘤等可逆性病因。

保持均衡饮食有助于维持耳部健康，适量补充锌元素和维生素B族。避免吸烟及二手烟暴露，烟草中的有害物质可能损伤咽鼓管功能。游泳后及时擦干外耳道，感冒期间避免乘坐飞机。出现耳鸣、耳闷或听力下降时应尽早就诊耳鼻喉科，传导性耳聋多数可通过药物或手术改善。