人体发烧38℃是什么概念

人体发烧38℃属于低热范围，是机体对感染、炎症或其他病理状态的常见反应。

体温升至38℃时，人体免疫系统活性增强，有助于抑制病原体繁殖。这一温度通常由病毒感染、细菌感染或非感染性因素如疫苗接种、中暑等引起。伴随症状可能包括畏寒、肌肉酸痛、乏力等，一般不会直接造成器官损伤。多数情况下通过物理降温、补充水分和休息可缓解。若持续超过3天或伴随剧烈头痛、皮疹、意识模糊等症状需及时就医。

发热期间建议保持环境通风，穿着透气衣物，每日饮水量不少于2000毫升。可适量食用西瓜、黄瓜等含水量高的食物，避免辛辣刺激饮食。体温超过38.5℃或出现脱水表现时，应在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退热药物，避免自行联合用药。恢复期需保证7-8小时睡眠，暂缓剧烈运动，体温正常后仍需观察2-3天。