做完人流经常腹痛怎么办

人工流产后经常腹痛可通过热敷按摩、调整饮食、注意休息、药物治疗、手术治疗等方式缓解，可能与宫腔积血、子宫收缩、宫腔感染、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素有关。

一、热敷按摩

人工流产后轻微腹痛可能与子宫收缩有关，此时可对下腹部进行热敷按摩促进局部血液循环。热敷时需使用温热毛巾避免烫伤，配合轻柔打圈按摩有助于缓解肌肉紧张。每日重复数次可改善不适感，同时需观察腹痛程度变化。

二、调整饮食

术后饮食不当可能加重胃肠负担引发腹痛，建议选择易消化的粥类、汤类食物。适当补充优质蛋白如鱼肉、鸡肉有助于组织修复，避免生冷辛辣食物刺激。保持充足水分摄入可维持机体代谢平衡。

三、注意休息

人工流产后过度劳累可能导致盆腔充血引发腹痛，建议卧床静养避免剧烈运动。保证每日充足睡眠有助于身体恢复，术后一周内不宜从事重体力劳动。休息时可采用侧卧屈膝姿势减轻腹部压力。

四、药物治疗

宫腔感染引起的腹痛需遵医嘱使用抗菌药物，如头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片可控制细菌繁殖。子宫收缩不良可选用益母草颗粒促进宫腔积血排出，布洛芬缓释胶囊能缓解疼痛症状。使用药物需严格遵循医师指导。

五、手术治疗

严重宫腔粘连可能导致持续性腹痛，此时需进行宫腔镜粘连分离术恢复宫腔形态。人工流产不全引起的腹痛可能需行清宫术清除残留组织，术后需配合抗感染治疗。手术治疗适用于保守治疗无效的严重病例。

人工流产后应保持会阴部清洁干燥，每日更换内裤并使用合格卫生用品。术后一个月内禁止盆浴和性生活，注意观察阴道出血量和腹痛变化。合理搭配膳食营养，适当补充维生素和铁剂。出现发热、剧烈腹痛或出血增多等情况需立即就医复查，定期进行超声检查评估子宫恢复情况。保持良好心态有助于身体康复，避免过度焦虑影响内分泌调节。