3岁宝宝牙齿痛怎么办

3岁宝宝牙齿痛可通过冷敷牙龈、调整饮食、清洁口腔、使用儿童止痛药、就医治疗等方式缓解。牙齿痛通常由龋齿、牙龈炎、牙齿外伤、萌牙期不适、牙髓炎等原因引起。

1、冷敷牙龈

用干净毛巾包裹冰块敷于宝宝面部疼痛区域，每次不超过5分钟。低温能暂时麻痹神经末梢，减轻牙龈肿胀引发的疼痛，适合萌牙期或外伤后使用。注意避免直接接触皮肤防止冻伤。

2、调整饮食

提供温凉的流质或软质食物如米糊、土豆泥，避免过硬、过冷过热或高糖食物刺激患牙。适当增加富含维生素C的水果泥如苹果泥，有助于牙龈组织修复。控制每日进食频率在5-6次。

3、清洁口腔

使用儿童软毛牙刷蘸温水轻柔清洁患牙周围，配合无酒精儿童漱口水含漱。萌牙期可用指套牙刷按摩牙龈。每日早晚各清洁一次，进食后及时漱口，减少食物残渣堆积引发感染。

4、使用儿童止痛药

对乙酰氨基酚口服混悬液或布洛芬混悬滴剂可短期缓解疼痛，需严格按体重计算剂量。注意两种药物间隔6小时以上使用，连续服用不超过3天。用药后观察是否出现皮疹等不良反应。

5、就医治疗

若伴随牙龈化脓、面部肿胀或持续哭闹，需及时就诊儿科或口腔科。深龋可能需进行乳牙根管治疗，牙髓炎需开髓引流，萌牙困难时可能需牙龈切开。治疗期间避免患牙咀嚼硬物。

家长应定期检查宝宝乳牙状况，使用含氟儿童牙膏早晚刷牙，限制每日甜食摄入次数。每半年进行口腔检查，发现龋齿早期干预。萌牙期可提供专用牙胶缓解不适，避免让宝宝含奶瓶入睡。若牙齿出现黑斑、缺损或异常松动，须立即就医处理。