嘴唇上长白色的颗粒

嘴唇上长白色的颗粒可能是皮脂腺异位症、口腔黏膜白斑或粟丘疹等引起的，通常无需特殊治疗，若伴随红肿疼痛需就医排查真菌感染或病毒感染。

皮脂腺异位症表现为唇部密集的淡黄色或白色小颗粒，与激素水平变化有关，属于正常生理现象。保持唇部清洁干燥，避免频繁舔唇或撕扯死皮即可。口腔黏膜白斑多由长期摩擦、吸烟等因素导致，表现为界限清晰的白色斑块，需减少刺激因素并定期观察变化。粟丘疹是角质堆积形成的微小囊肿，可自行消退，切忌用手挤压。真菌感染如鹅口疮会伴随黏膜充血和灼烧感，需抗真菌药物治疗。病毒感染如单纯疱疹初期可能出现簇状水疱，破溃后形成白色伪膜，需抗病毒干预。

日常建议使用无香料润唇膏保湿，避免暴晒或接触过敏原。饮食增加维生素B2和锌的摄入，如瘦肉、蛋黄、牡蛎等。若白色颗粒持续增大、出血或伴随全身症状，应及时到皮肤科或口腔黏膜科就诊，排除扁平苔藓等免疫性疾病。