膝关节肿痛怎么治

膝关节肿痛可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。膝关节肿痛通常由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少关节活动，避免负重行走，必要时使用拐杖辅助。长期制动可能导致肌肉萎缩，症状缓解后应逐步恢复活动。

2、冷敷热敷

急性肿胀48小时内用冰袋冷敷，每次15分钟。慢性疼痛可用热毛巾敷患处，促进血液循环。皮肤感觉异常者慎用温度刺激。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛，氨基葡萄糖胶囊帮助软骨修复，痛风发作时需服用秋水仙碱片。所有药物均需医生指导使用。

4、物理治疗

超声波治疗可消除软组织肿胀，低频脉冲电刺激能改善肌肉力量。需在康复师指导下进行，每周治疗3次效果较好。

5、手术治疗

严重骨关节炎可行关节镜清理术，晚期患者可能需要人工关节置换。术后需配合康复训练恢复关节功能。

日常应保持适度运动增强股四头肌力量，控制体重减轻关节负荷，避免爬山、爬楼梯等伤膝动作。饮食注意补充钙质和维生素D，有关节红热症状时需禁食高嘌呤食物。若肿胀持续超过一周或伴随发热，应及时就医排查感染等严重情况。