心率低于50怎么办

心率低于50次/分钟属于心动过缓，可通过生活方式调整、药物治疗、心脏起搏器植入等方式干预。心动过缓可能与窦房结功能异常、心肌缺血、甲状腺功能减退等因素有关。

窦房结功能异常是心动过缓的常见原因，患者可能伴随头晕、乏力等症状，需通过心电图确诊，医生可能建议使用阿托品注射液或异丙肾上腺素注射液改善心率，严重时需安装永久性心脏起搏器。心肌缺血导致的心动过缓需优先治疗原发病，如使用硝酸甘油片扩张冠状动脉，或进行支架手术恢复血流。甲状腺功能减退引起的心率下降需补充左甲状腺素钠片调节激素水平，同时监测促甲状腺激素指标。运动员或长期运动人群可能出现生理性窦性心动过缓，若无症状无须特殊处理，定期监测即可。药物副作用如β受体阻滞剂过量也可能引发心动过缓，需在医生指导下调整用药方案。

日常需避免剧烈运动或突然体位改变以防晕厥，保持规律作息与均衡饮食，限制高脂高盐食物摄入，适量补充富含钾镁的香蕉、深绿色蔬菜等。若出现黑矇、晕厥或呼吸困难等症状应立即就医，避免自行服用提升心率的药物。建议定期进行24小时动态心电图监测，随身携带医疗警示卡注明病情及用药信息。