膝半月板损伤治疗方法

膝半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术等方式治疗。膝半月板损伤通常由运动损伤、退行性变、外伤等因素引起，表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

1、保守治疗

适用于轻度半月板损伤或老年退行性病变患者。主要通过制动休息、冰敷缓解急性期肿胀，配合非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片控制炎症。康复期需进行股四头肌等长收缩训练，逐步恢复关节活动度。使用膝关节支具可提供稳定性支持。

2、关节腔注射

针对反复关节积液或顽固性疼痛，可采用透明质酸钠注射液进行关节腔润滑治疗，或注射复方倍他米松注射液缓解滑膜炎。需严格无菌操作，注射后避免剧烈活动。该方法能暂时改善症状但无法修复撕裂的半月板。

3、关节镜下半月板修整术

通过关节镜技术对撕裂的半月板进行边缘修整或部分切除，保留健康组织。术后24小时即可开始踝泵运动，1周内使用拐杖部分负重。适用于桶柄样撕裂等无法自愈的损伤类型，具有创伤小、恢复快的优势。

4、半月板缝合术

对红区或红白区交界处的纵行撕裂，采用全内缝合或由内向外缝合技术进行修复。术后需佩戴可调式支具6周，逐步增加屈曲角度。该方法能最大限度保留半月板功能，但需严格把握适应症并配合术后康复计划。

5、半月板移植

针对半月板严重缺损的年轻患者，可考虑同种异体半月板移植。需进行组织配型，术后需长期随访观察移植体存活情况。该技术能恢复膝关节生物力学稳定性，但存在排斥反应和移植失败风险。

膝半月板损伤患者日常应避免深蹲、爬楼梯等加重关节负荷的动作，控制体重以减少膝关节压力。康复期间可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，补充钙剂和维生素D促进软骨修复。若出现关节交锁或突然卡顿需及时复查，防止继发软骨损伤。术后患者需严格遵循医嘱进行阶段性康复训练，定期复查核磁评估愈合情况。